Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardandır bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapın,
Bunun için bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri öğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz.
Doğal takviye olarak:
Bir çorba kaşığı limon suyu,
Bir çorba kaşığı susam yağı,
Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve
Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın
Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın
Bunun için bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri öğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz.
Doğal takviye olarak:
Bir çorba kaşığı limon suyu,
Bir çorba kaşığı susam yağı,
Bir çorba kaşığı biberiye yağı ve
Bir çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın
Bu doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın
SLM
YanıtlaSilYAA BENİM VUCUDUM NORMAL GİBİ AMA KARNIM HEP ŞİŞKİN,BU KÜRÜ UYGULARSAM ETKİLİ OLURMU?
Merhaba AYTEN
YanıtlaSilEger şişkinliğin yağ ise etkili olur ama başka bir sebepten şişkinsen bence pek etkisi olmaz.
Saygılar
Merhaba.
YanıtlaSilBenim miom problemim var spor yapsam bir problem olmaz ki?
Önceden tsk
Merhaba İrada,
YanıtlaSil"Benim miom problemim var spor yapsam bir problem olmaz ki?"
Normalde spor yapmanız miyom için sorun değil, ama kendinizi çok zorlamayın.
Geçmiş olsun.
merabalar bu kur basenede uygulanabılırmı:acaba
YanıtlaSilMerhaba,
YanıtlaSilEvet basenede uygulanabilir.
merhaba hamileyken bu kür uygulanabilir mi?bebeğe zararlı olur mu?
YanıtlaSilMerhaba,
YanıtlaSilHamileyken bu kürü denemeyin çünkü hem bebeğe zarar verebilir, hemde düşük yapabilir.
merhaba
YanıtlaSilbende devamlı basenlerden genişliyorum ne yapabilirim hızla kilo almaya başladım